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チャリラ~

今日もチャリ乗ってる?

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2008.09.21/Sun  18:30:48

 
三兄弟 
 

IMGP3548

うちは男三兄弟なのですが、今週末に三男坊が結婚したことで、これにて実家から全員無事卒業です。

両親にとっては一番手の焼いたであろう三男坊が無事結婚できたことで多少はホッとしてるのでしょうが、すでに孫が二人、来年にはさらに二人増えるのでまだまだ騒がしくなりそうですが、元気に頑張ってもらいたいものです。

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木曜の Yuuki と 2 人での朝練の翌日、早起きできたので多摩サイに流しに。フレーム軽量化しても体重軽量化しないと意味ないしネ・・・(汗)。CATEYE V3 でハートレートをファットバーンゾーンの 60 - 70% にセット。ケイデンス 90 で軽めに流す。 多摩サイも朝は人も自...
Total 55km 2h1m, Ave 27km/h 146拍 85回転連光寺 TT 5:12, Ave 27.2km/h 176拍 連光寺じゃ Yuuki にさされそうになった。やばいやばい。 CATEYE V3 だが、基本的に満足。朝練だと距離や速度は特に見ないので、時間(集合時間とか)とケイデンス(ちょっと小さいけど)?...
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